24H免费服务热线 400-158-6500
s
泰国授权合作机构 诚信民营医院 预约权威医院
服务流程
首页 » 泰国试管婴儿过程中如何保证卵子质量? »

泰国试管婴儿过程中如何保证卵子质量?

标签: 泰国试管婴儿过程中如何保证卵子质量?

泰国试管婴儿过程中如何保证卵子质量?抛开年龄问题以及遗传基因,对于卵子质量影响非常大的就是生活方式,像我们日常的饮食、运动、心情以及作息等都对卵子有一定的影响。作为备孕期的女性,想要提高自身卵子质量也只能从生活方式上面来进行。

泰国试管婴儿过程中如何保证卵子质量?

泰国试管婴儿过程中如何保证卵子质量?抛开年龄问题以及遗传基因,对于卵子质量影响非常大的就是生活方式,像我们日常的饮食、运动、心情以及作息等都对卵子有一定的影响。作为备孕期的女性,想要提高自身卵子质量也只能从生活方式上面来进行。


那么,哪些方式有助于卵子质量的提升呢?




1.放平心态,开心备孕


备孕期的女性通常会有一定的心理压力,导致内分泌失调,荷尔蒙紊乱,引起排卵失调,月经紊乱,从而影响卵子健康。所以,女性朋友必须保持好良好的心态,以免影响到三代试管婴儿成功率。


2.适当运动,养出优质卵子


合适的体育锻炼可以使女性的身体素质得到整体提升,包括减肥和增加肌肉含量,改善内分泌,缓解紧张情绪从而为保障卵子质量提供帮助。


3.远离烟酒,辐射等环境干扰


卵子中尼古丁等毒素可间接加速卵巢老化或直接危害卵子。酗酒同样可导致卵巢过早老化。所以烟酒是卵巢的天敌,一定要远离。减少电离辐射的方法是筛选笔记本减少台式电脑的运用,运用笔记本尽量使用电池而不是电源。


4.健康饮食,吃出好卵子


越原始越沒有经过加工的食材,越能保留其本身的养分与能量,同时,三餐食谱要以低油、低脂为原则,少吃速食与快餐,过量油脂不仅会加重身体的负担,还会增加非生理性激素物质的摄取,影响卵子品质与排卵周期。经期前后要多吃含铁丰富的食物如鸭血、猪肝等。适当喝红酒抗氧化,坚持喝豆浆都有助于卵泡的发育。平时可以通过摄入韭菜、海藻、新鲜蔬菜水果促进体内有毒有害物质的排出。尽量多吃温和温润的食物,少吃生冷辛辣。


5.优质睡眠,提升卵子质量


过度“夜生活”打乱生物钟。生物钟一旦被打乱,内分泌系统必然会失去固有的节律,并殃及卵巢功能,影响卵子的成熟以及排卵过程。睡眠是修护机体、调整激素分泌水平的方式。所以,准备做泰国试管婴儿的朋友们尽量早点休息,切记不要熬夜。


6.少吃止痛药,坚持卵子活性


经期的女性,身体免疫力较低。研究标明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。


7.避免不洁性生活


不洁性生活性病引发盆腔炎,以衣原体感染与淋病危险,常在毫无症状的情况下偷袭子宫及其两翼的输卵管,影响卵子的活力。经期性生活可卵子机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。


8.避免流产,保护卵子


只要是流产对于女性都会有很大的影响,每一次的流产都会导致卵巢内壁变薄、卵子活性降低。避孕药对于女性身体也会有一定的影响,打乱体内荷尔蒙,从而影响卵子。


以上就是关于“泰国试管婴儿过程中如何保证卵子质量?”的介绍。恒健海外专注于海外试管婴儿医疗服务,业务包含泰国试管婴儿、第三代试管婴儿等,与NIC医院、泰国杰特宁医院、BNH医院等合作15余年,为您带来全程一对一专业服务。L
了解更多资讯?相关资讯
恒嘉海外医疗中心25天,圆您父母梦
泰国试管婴儿 现在申请赴泰助孕